o co chodzi z

[...] który jest bardzo dobry w formule K-1 natomiast dostaje baty w MMA. Nie można się rzucać się z ciosami i kopami bo to dogodna sytuacja do obalenia, stateczność (bo chyba oto chodzi z tą niemrawością) wynika z niedopuszczenia do tej sytuacji. Co do jego sylwetki to pamiętać trzeba, że to nie kulturysta tylko fighter sylwetkę ma bardzo dobrą, [...]

[...] zyskujesz sile i mase i to jest udowodnione i wiele osob ma z tym doswiadczenia" A i tak będziesz słabszy od osoby mającej daną wagę naturalnie i trenującej. O to chodzi! Zgadzasz się? "wiec nie wmawiaj mi ze podniesienie wagi to jakis problem" Jest to problem! Podbijesz na pewien czas - a potem spadek. Chyba, że jakiś koksik [...]

Hahaha, enanthat właściwości masujące bez spiny, ale trochę się uśmiałem. Jeżeli chodzi o właściwości "masujące" jak sam określiłeś, to jedynymi właściwościami o jakich można tu mówic to właściwości wynikajace z dośc wysokiej kumulacji przy estrze enathate co za tym idzie większej retencji - o której sam z resztą pod koniec wspomnialeś. [...]

Łatwiej, jakby więcej siły, może o dźwignię chodzi, jest krótsza, bo podparcie pod dolną częścią tricepsu. Biceps bardziej wyizolowany i można trochę łatwiej sobie pomóc wychyleniem tułowia nie obciążając tak pleców. Czy Ci taki sprzęt potrzebny? Chyba nie, z drugiej strony może taki dodatkowy bodziec z większym ciężarem doda Ci w efekcie finalnym [...]

Wybaczcie ale ćwicze jak ćwicze i specjalnie nie interesowaly mnie nigdy nazwy typu "split" wiec pojecia nie mam o co w tym chodzi. pon. i czw; klatka, barki, triceps, lydki, brzuch wtor. i piąt; plecy, biceps, uda, przedramiona Tego tez nie rozumiem... mowisz tu o cwiczeniu klatki z barkami+ triceps i jeszcze brzuch pozniej na [...]

[...] to uznanie, ale mysle, ze nawet pogarda - znow takie zycie, a zycie to nie sielanka. Kulturystyka to niewdzieczny sport, bo z tego co widze trening to jest pikus, tu sie rozchodzi o kase. Akurat jesli o mnie chodzi, patrze na to obiektywnie, gdyz nie cwicze dla pieknego wygladu i duzej masy (nigdy nie czulem takiej potrzeby, moja waga i wzrost w [...]

nie chodzi mi o twoj wyglad ale samo podejscie, ktos wypomnial ci ze jak dla niego rozmiar twojego bicepsa czy łapy jest mierny, jak na ten staz i wzrost, i ze nie masz co pokazywac, a ty zamiast przyjac to z pokorą, bo tak byc powinno, jezeli dajesz swoje zdjecia do oceny, to wygarnołeś mu ile to on ma w bicepsie i jeszcze powinien pracować, [...]

[...] na taka sylwetke i zasluguje na sukces, ma konkretne rozmiary bo to jest wlasnie kulturystyka a nie pokazy mody plazowej jak na mistrzostwach polski gdzie wychodza cieniaki ledwo 40 cm w lapce albo i mniej - brawa dla jaya, super postep z zeszlego roku, za***isty facet i jestem jego wielkim fanem, fryzura tez super oryginalna i o to chodzi

A tak w ogole to ja jestem bylym osmiokrotnym medalista MP w LA, (5 lat w Kadrze Polski), takze pojecie o trenowaniu i wyczynie mam. Zreszta nie o to chodzi by sie przechwalac co kto osiagnal. Nie trzeba odkrywac Ameryki by wiedziec, ze wytrzymalosc buduje sie na mniejszych obciazeniach, niz te ktore sa na zawodach. Twoj trening nie ma racji bytu [...]

elaine , pytam jeszcze raz o co Ci chodzi z tym Urosłeś Reso ?

spoko tylko o co to chodzi tu z tym spamem ? :D jak dostac plakat? :D

Btw jak zrobie to z głową, dobrze sie odblokuje to nie będzie bałaganu. zebys sie nie zdziwil ;-) A moglibyście wyjaśnić o co konkretnie chodzi, czy chodzi o inse czy o sam cykl w sobie etc .... Bo takie gadanie jest bez sensu - nic nie wiem nadal.

te platki owsiane to w jakiej formie? jezeli chodzi o tzw. owsianke z mlekiem to nienawidze tej breji. czy moga byc zamiast tego zwykle platki zbozowe(wiesz chodzi o zwykle nestle) //LEPIEJ PLATKI OWSIANE (JA JEM GORSKIE) SA WSTEPNIE PRZETWORZONE, TAK, ZE NIE TRZEBA ICH GOTOWAC. ZALEWASZ WRZATKIEM, ALBO GORACYM MLEKIEM I CZEKASZ 2-3MIN. - GOTOWE. [...]

Niezły zestawik;-) przecież o to chodzi że jak nie wypychasz ciężaru z pięt to kolana idą do przodu i Ci się pięty unoszą, co zwiększa napięcie w kolanach... więc nie wiem ocb

robie tak juz przez jakis czas i na razie to tylko czuje bole w miesniach no i lekkie klocie. jesli chodzi o ten zastuj co napisales to ja wiem jakie sa zasady treningu i ze trzeba miesnie zaskakiwac itp. itd. streching stosuje jakies 3 miesiace, jesli chodzi o technike to zapewniam cie ze naprawde nie ma sie o co martwic poniewaz do treningow [...]

[...] , szkoda gadać, a Twoje odpowiedzi wypociny są w żadnym wypadku nie trafne , co do mnie ;) bo rozgrzewam sie przed i po treningu, także w pytaniu 2 na pewno nie o to chodzi :) mysle ze prawdziwi ''znawcy'' potrafiliby stwierdzić kiedy zobacze progress, a bynajmniej określą w jakim czasie (regeneracja między cyklami np) zresztą co do diety [...]

odp.dla dirty_dog:W Europie jest również znany np. przez Anglików/O,Maley/ po drugie:Wytłumacz o co Ci chodzi? Po trzecie:Zorientowałem się ,w czasie wspólnego wyjazdu z Nyckiem do Australii - kim jest naprawdę! Czasami lepiej późno niż wcale.Wtedy dopiero miałem okazję zobaczyć jak Nycek kręci! Niektórzy zauwazyli to wcześniej, odeszli załozyli [...]

[...] przestan jedyne co moze male dziecko zrobic codzienie odbijac o sciane odbicie gorne i dolne i co pisalem dwa posty wyzej :> uderzanie jedna reka o sciane codzienie co chodzi o nauczanie w klubie to jest czaso chlonne nauczyc mlodzika prawidlowej techniki zbicia kazdego z osobna a w klubach to nie wiem czy tak robia jakby wiedzieli ze to [...]

[...] bomby rozłożone na 2 tygodnie po 2500uj. Jeśli wybrał bym opcje zostania na cyklu czyli mostek i ogień dalej to hcg planuje co 5 tygodni 5000uj w dwóch strzałach. Jesli chodzi o badanie plemników to jak to badanie się nazywa fachowo czy chodzi ci o fsh i lh? Czy to badanie teraz w ogóle było by miaro dajne będąc na bombie? Doradzi mi ktoś [...]

Wyskakuje mi dlon z wykrzyknikiem... O co tu chodzi? Przeciez mam abona...